邱荣元医生的科普号

做肠镜要清肠，为什么要清肠？ 1.彻底清除粪便等内容物 2.保证肠道清洁度 3.减少肠道内的细菌数 4.保持视野清晰，以免影响观察，便于术中操作及减少术后并发症 什么操作需要清肠？ 如何进行充分的肠道准备？ 1.饮食准备 无便秘、肠梗阻、胃肠动力障碍，且评估能耐受肠道准备的患者： 检查前一天开始进食易消化的半流饮食，禁带籽蔬菜和水果 推荐食物如下： 粥（不推荐粗粮） 软面（走葱。。。） 对长期便秘者，于检查前一天进无渣或少渣饮食！ 推荐食物如下： 稀粥 鸡蛋羹 2.口服导泻剂 胃肠镜检查主要以口服导泻剂方法进行清肠： 口服聚乙二醇电解散为常见方法。 和爽、福静清服用方法如下： 服用导泻剂后不可再进食咯! 3.肠道准备效果评价 （效果较差及差建议咨询 医生进一步处理） 4.肠道准备的并发症及处理 望各位患者都能好好给肠子洗个澡~ 让医生们能在镜下能看的更清楚 肠道准备好坏直接影响检查的质量 大家千万要上心哦！ 转自南方医科大学深圳医院消化内科微信公众号，更多科普文章请关注公众号。感谢阅读！

胃食管反流病，日常生活的吃喝玩乐都需要注意。 一、先谈吃，1.哪些要少吃：辛辣如辣椒，高热量的巧克力咖啡油腻饮食，2.哪些少喝：白酒浓茶，不喝碳酸饮料如雪碧可乐等。3..吃多少：建议少吃多餐，吃后不觉得饿就可以了，如果觉得饱就是过量了。4.烹调方式：不要吃油炸及腌制食品。5.如何吃：吃的速度要慢，建议多在口腔咀嚼，至少10次，吃饭时不要聊天，不要喧哗，要专心致志的吃，不要吃饭时看手机电视等。6.不要吃夜宵：睡前3小时不要进食和饮水，改掉吃夜宵的习惯。 二、穿戴：要穿宽松的衣服，有助于减轻腹部压力，不要穿紧身衣，皮带勿过紧。 三、情绪：保持好心情，压抑情绪会减缓胃肠蠕动，降低消化能力，加重反流。 四、睡眠：床头抬高，有助于减少反流。 五、运动：适量运动并控制饮食减重，有助于减少反流。

幽门螺旋杆菌是一种传染性疾病，可通过以下方式传染。 A.口口传播：幽门螺杆菌能藏在牙斑中，会通过唾液等途径进行病菌的传播。如果有家庭成员等密切接触者被幽门螺杆菌感染，而通过接吻，喂食，共同进餐等方式传染，因而需注意进餐时使用公筷以及日常生活用品避免共享。 B.粪口传播：幽门螺杆菌定居在人体胃部，但是当胃黏膜脱落时，幽门螺杆菌也会随之脱落，并通过粪便排出，污染食物和水源，传播感染。因而要养成清洗手等卫生习惯。

发现前两篇文章写得太琐碎，废话太多，今天就说一些细节方面的事，如果你能充分理解以下各点，那两篇文章不看也可以。1、肠镜前的饮食准备是无渣饮食：除了不能吃高纤维素食物（如芹菜、韭菜等），有籽的、有皮的、

如何肠道准备（给肠子洗个澡） 一、饮食准备：肠镜检查前2天，要求无渣饮食，不能吃高纤维饮食，有籽的有核的带皮的饮食都不能吃，如芹菜，韭菜，西瓜，火龙果，芝麻，西红柿都不能吃。推荐检查前一天晚餐吃半流质饮食，如稀饭，面条，鸡蛋羹，肉汤等。检查当天禁食。 二、服用泻药：共2次，检查前一天晚餐后，检查当天上午。 A.检查前一天晚餐后：1.服用时间：晚餐6点进食，8点半服用泻药。2.服用方法：和爽1大包+1000ml温开水（30℃），1小时内匀速喝完。3.边喝边走动：同时顺时针按揉腹部，可帮助排便，增加清肠效果。 B.检查当天上午：1.服用时间：早餐禁食，但可以准备棒棒糖，防止发生低血糖，如果上午检查，大概6点左右服用，如果下午检查，可九点服用。2.服用方法：和爽2大包+2000ml温开水（30℃），2小时内匀速喝完。喝完后需加服用二甲硅油散（去泡剂）帮助消除肠道气泡，方法二甲硅油散兑水满甁后摇匀即可。3.边喝边走动：同时顺时针按揉腹部，可帮助排便，增加清肠效果。 三、自我评价：如果能排出大便4次以上，排出大便为清水样无粪便渣为佳，如果您未能达到上述标准，可以提前来院灌肠提高清洁效果。 四、其他注意事项：1.便秘患者，要提前5天通便。2.高血压患者，检查当天继续服用降压药物，糖尿病患者禁食后不必服用降糖药物，肠镜检查前需要停用阿司匹林等活血化瘀药一周。3.月经期不适合做肠镜。4.备用棒棒糖及一卷卫生纸。

为什么肠镜前一定要肠道准备（给肠子洗个澡） 肠道准备即把肠子里的粪便清理干净，俗称给肠子洗个澡。有的患者说，我早上都没吃食物，早上也拉过便便了，服用泻药后不停拉肚子很难受，可以不做肠道准备吗？ 答案是一定要做肠道准备，为什么？ 1.不吃不喝，也有粪渣：我们人体胃肠道是24小时在持续不断的运转，不会因为你不吃不喝而停止工作，也就是说24小时都在制造粪便。胃大小肠长度有将近8米左右，今天吃的食物，一般需要3天左右才能完全排干净，也就是说你今天排泄的很可能是你三天前食物的残渣，但是排便的过程是受神经控制的，只有粪便积累到一定数量才排出体外。因而不难理解，即使你不吃不喝，今天早上排便便了，肠道仍然会有大量粪渣。 2.肠道清洁，医患共赢：如果肠道准备差，视野不清，医生要反复冲洗并吸引出来，这样会导致做肠镜时间延长；而且视野不清时，肠道弯曲增多弯度加大，导致医生操作难度加大，肠镜时发生肠穿孔肠损伤的风险加大，视野不清，导致漏诊的机会加大，拍摄出来的图片模糊，误诊风险也增多。 因此，肠镜前一定要认真的给肠子洗澡，排出多日宿便，你会一身轻松，肠道干净，医生做肠镜也会轻松，也更安全，肠镜图片漂亮，不易漏诊误诊，诊断更准确！